প্রথম ত্রৈমাসিকের করণীয় তালিকা: নিজের যত্ন নিন

গর্ভাবস্থায় আপনাকে যা করতে হবে এবং চিন্তা করতে হবে তা নিয়ে অভিভূত বোধ করছেন? নিজেকে গতিশীল করুন এবং জেনে রাখুন যে আপনার প্রথম 12 সপ্তাহে আপনাকে শুধুমাত্র নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিতে হবে। আরও পড়ুন