12 প্রারম্ভিক লক্ষণ আপনি গর্ভবতী হতে পারে

যখন আপনি মনে করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, তখন আপনি গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলি সন্ধান করেন যা নির্দেশ করতে পারে যে আপনি একজন মা হতে চলেছেন। একটি ইতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিবন্ধিত হওয়ার আগে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের অনেক লক্ষণ দেখা দিতে পারে। কিন্তু, প্রতিটি মহিলাই আলাদা হতে চলেছে যখন তারা প্রথম বুঝতে পারে যে তারা গর্ভবতী।

'যেহেতু অনেক প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি পিএমএস লক্ষণগুলির সাথে ওভারল্যাপ করে, এটি বলা কঠিন হতে পারে,' সারা টুগুড, এমডি, লস অ্যাঞ্জেলেসের একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত OB-GYN এবং এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা বলেছেন। মহিলা স্বাস্থ্য শিক্ষা এবং অনলাইন পত্রিকা মহিলা স্বাস্থ্য সম্মিলিত .

টুগুড ফ্যামিলি এডুকেশনকে বলে যে কিছু মহিলাদের তাদের সম্পূর্ণ প্রথম ত্রৈমাসিক পর্যন্ত কোনও স্পষ্ট লক্ষণ থাকে না। তাহলে আপনি কীভাবে বলতে পারবেন যে আপনার চুলায় একটি বান আছে? গর্ভাবস্থার এই প্রথম লক্ষণগুলি দেখুন যা আপনাকে চুলায় বান রাখার পরামর্শ দিতে পারে।

আরো: গর্ভাবস্থার 5 প্রাথমিক লক্ষণ ও উপসর্গ

প্রাথমিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ

1. মিসড পিরিয়ড

গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যখন আপনি আপনার মাসিক মিস করেন। একবার আপনি গর্ভধারণ করলে, আপনার শরীর এমন হরমোন তৈরি করে যা ডিম্বস্ফোটন বন্ধ করে এবং আপনার পিরিয়ডের দিকে নিয়ে যাওয়া জরায়ুর আস্তরণের ক্ষরণ বন্ধ করে। আপনি যদি গর্ভবতী হন, আপনার সন্তানের জন্ম না হওয়া পর্যন্ত আপনার আর মাসিক হবে না।

কিন্তু, আপনার পিরিয়ড মিস করা সবসময় গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের লক্ষণগুলির মধ্যে একটিকে নির্দেশ করে না। এর অর্থ হতে পারে যে আপনি চাপে আছেন, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা রয়েছে বা অতিরিক্ত ব্যায়াম করছেন। আপনি যদি আপনার পিরিয়ড মিস করে থাকেন, আপনি সম্ভবত একটি নিতে চাইবেন বাড়িতে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা . একটি প্রস্রাব গর্ভাবস্থা পরীক্ষা মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (HCG) উপস্থিত কিনা তা দেখাতে পারে। এই হরমোন গর্ভাবস্থা নির্দেশ করে। একটি গর্ভাবস্থার রক্ত ​​​​পরীক্ষা এছাড়াও HCG পরিমাণ দেখায়।

2. বেসাল শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি

যদি আপনি আপনার ট্র্যাক রাখা বেসাল শরীরের তাপমাত্রা আপনার মাসিক চক্রের উর্বর দিনগুলি নির্ধারণ করতে সাহায্য করার জন্য, আপনি গর্ভবতী কিনা তা দেখতে এটি পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। আপনার ডিম্বস্ফোটনের পরে, 18 দিন বা তার বেশি সময় ধরে বেসাল শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।

3. ঘন ঘন প্রস্রাব

বাথরুমে বেশি সময় কাটানো গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন আপনার রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়। আপনার কিডনি আপনার রক্ত ​​ফিল্টার করতে এবং অতিরিক্ত বর্জ্য অপসারণ করতে কাজ করে। এই বর্জ্য প্রস্রাবের আকারে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। সুতরাং, আপনার শরীরে যত বেশি রক্ত, তত বেশি আপনাকে প্রস্রাব করতে হবে।

4. সকালের অসুস্থতা এবং বমি বমি ভাব

কোথায় আপনি কান বিদ্ধ করতে পারেন

বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে আছেন। আপনি যখন দুই সপ্তাহের গর্ভবতী হন তখন আপনি বমি বমি ভাব শুরু করতে পারেন। অন্যান্য মহিলাদের জন্য, তারা গর্ভধারণের কয়েক মাস পর পর্যন্ত এটি শুরু হয় না।

যদিও কিছু মহিলা ভয়ঙ্কর বমি অনুভব করেন, অন্যরা সব সময় বমি বমি ভাব অনুভব করেন। যেভাবেই হোক, এটি একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ। এটি অনেক গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে চলে যায়। কিন্তু, অন্যদের জন্য, এটি দীর্ঘায়িত হয়। এটি মোকাবেলা করা সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন গর্ভাবস্থার লক্ষণ, তাই এইগুলি অনুসরণ করুনআপনার সকালের অসুস্থতা মোকাবেলায় সাহায্য করার টিপস.

আমি কিভাবে খুঁজে বের করতে পারি আমার আত্মিক প্রাণী কি?

আপনি যদি সকালের অসুস্থতার কারণে তরল কম রাখতে না পারেন তবে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে চাইবেন কারণ অত্যধিক বমি পানিশূন্যতা হতে পারে যা গর্ভাবস্থায় বিপজ্জনক হতে পারে।

5. ফোলা

যদিও আমরা সকলেই সময়ে সময়ে ফোলা অনুভব করি, ফোলাভাব গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে, জরায়ু প্রস্তুত করতে প্রোজেস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি পায়। কিন্তু, প্রোজেস্টেরন হরমোনও হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। যখন এটি ঘটে, গ্যাস অন্ত্রে আটকে যায় যা ফুলে যাওয়া এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি হতে পারে।

6. দাগ বা ক্র্যাম্পিং

অনুযায়ী আমেরিকান প্রেগন্যান্সি অ্যাসোসিয়েশন (APA) , ইমপ্লান্টেশন স্পটিং এবং ক্র্যাম্পিং ঘটতে পারে গর্ভধারণের 6-12 দিন পরে যখন ভ্রূণটি জরায়ুর দেয়ালে ইমপ্লান্ট করে। যদিও পিরিয়ড মিস হওয়া গর্ভাবস্থার সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ, ইমপ্লান্টেশনের রক্তপাত একটি ছোট, হালকা সময়ের মতো মনে হতে পারে। সমস্ত মহিলারা এই উপসর্গটি অনুভব করেন না, তাই আপনি যদি রক্তপাত না করেন বা কোনও ক্র্যাম্পিং বা হালকা রক্তপাত লক্ষ্য করেন তবে বিরক্ত করবেন না।

গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন? গর্ভাবস্থার জন্য আপনার শরীরকে কীভাবে প্রস্তুত করা উচিত তা শিখতে একটি প্রাক-গর্ভাবস্থা কোর্স নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। একাডেমিক এবং ক্ষেত্রের জ্ঞানের গভীর কূপ সহ অভিজ্ঞ ডাক্তারদের দ্বারা ডিজাইন করা এবং নেতৃত্বে, Babedu একাডেমি গর্ভাবস্থার পূর্ব পরিকল্পনা পর্বের মাধ্যমে পিতামাতাদের গাইড করে যাতে তারা পরিবার পরিকল্পনা প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য সর্বোত্তম স্থানে থাকে। আমরা Babedu প্রাক-গর্ভাবস্থা এবং গর্ভাবস্থা কোর্স বান্ডেল সুপারিশ করি, যার জন্য আপনি সাইন আপ করতে পারেন এখানে .

7. স্তন পরিবর্তন

গর্ভধারণের 1-2 সপ্তাহের মধ্যেই হরমোনের পরিবর্তন এবং রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির ফলে আপনার স্তন ব্যথা, ফোলা এবং কোমল অনুভব করতে পারে। এগুলি আরও বড় দেখাতে পারে, পূর্ণ এবং ভারী বোধ করতে পারে এবং চেহারাতে পরিবর্তন হতে পারে। বর্ধিত হরমোন আপনার অ্যারিওলাগুলিকে আরও গাঢ় দেখাতে পারে। স্তনের অস্বস্তি এবং কোমল স্তন সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রথম মাসের পরে সহজ হয়।

8. মাথাব্যথা

একটি চিকিৎসা স্বজ্ঞাত কি

হরমোনের আকস্মিক বৃদ্ধিও গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। ব্যথা উপশমের জন্য কিছু গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে নিশ্চিত করুন এবং খুঁজে বের করুন গর্ভাবস্থায় কোন ওষুধ খাওয়া নিরাপদ .

9. ক্লান্তি

ক্লান্তি এবং ক্লান্তি প্রাথমিক গর্ভাবস্থার সাধারণ লক্ষণ। এগুলি বোঝায় যে আপনার শরীর একটি শিশুর বেড়ে ওঠার জন্য একটি উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করতে কঠোর পরিশ্রম করছে। যাইহোক, আপনার পরিবর্তিত হরমোনগুলি আপনার ঘুমের ধরণকেও ব্যাহত করতে পারে, তাই আপনি যদি রাতের বেলা ঘন ঘন জেগে থাকেন তবে অবাক হবেন না।গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ. আপনি যখন পারেন ঘুমান এবং বিশ্রাম করুন, মা - একটি শিশু তৈরি করা কঠিন কাজ!

10. ওজন বৃদ্ধি

এমনকি আপনি একটি ইতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষা পাওয়ার আগে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার প্যান্টের বোতামটি ইতিমধ্যেই কঠিন। যদিও আপনি এখনও 'দেখাচ্ছেন' না, আপনার শরীর আপনার শীঘ্রই প্রসারিত জরায়ুর জন্য জায়গা তৈরি করছে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার কোমর অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে।

11. মেজাজ পরিবর্তন

মেজাজের পরিবর্তন গর্ভাবস্থার আরেকটি প্রাথমিক লক্ষণ। আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন আপনার প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বেশি থাকে যা মেজাজ বোধ করে। আপনি এক মিনিট খুশি হতে পারেন এবং পরেরটি কাঁদতে প্রস্তুত। আপনি যে জন্য আপনার গর্ভাবস্থার হরমোন ধন্যবাদ দিতে পারেন! কিন্তু চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন কারণ গর্ভাবস্থায় মেজাজের পরিবর্তন খুব সাধারণ।

12. খাদ্য তৃষ্ণা এবং খাদ্য বিদ্বেষ

আপনি লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন যে আপনি সব সময় একটি নির্দিষ্ট খাবার চান। গবেষণা শো যে সমস্ত আমেরিকান মহিলাদের মধ্যে 50-90 শতাংশ তাদের গর্ভাবস্থায় কিছু ধরণের খাবারের লোভ থাকে। দ্রুত হরমোন পরিবর্তনের জন্য দায়ী হতে পারে বা এটি হতে পারে কারণ কিছু খাবার আপনাকে ভাল বোধ করে। কিছু মহিলাদের জন্য, এই আকাঙ্ক্ষা প্রথম ত্রৈমাসিকে শুরু হয় এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় সর্বোচ্চ।

যদিও কিছু মহিলা সারাক্ষণ আচার খেতে চান, তবে তাদের চিন্তা বা গন্ধ অন্য গর্ভবতী মহিলাদের পেটে অসুস্থ করে তুলতে পারে। এটি একটি খাদ্য বিদ্বেষ। লোভের মতোই, খাদ্যের প্রতি বিরূপতাও হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে হতে পারে।

নীচের লাইন: আপনি যদি অনিশ্চিত হন তবে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিন

যদিও মহিলারা বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অনুভব করতে চলেছেন, টুগুড বলেছেন যে লক্ষণগুলি সাধারণত 5-6 সপ্তাহের কাছাকাছি শুরু হয় (পিরিয়ড মিস হওয়ার প্রায় 1-2 সপ্তাহ পরে)।

উপসর্গগুলি স্তনের কোমলতা থেকে শুরু করে সকালের অসুস্থতা, ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, ক্র্যাম্পিং এবং আরও অনেক কিছু হতে পারে। আপনি যদি কয়েকটি উপসর্গ লক্ষ্য করতে শুরু করেন, তাহলে আপনি একটি হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে ফোন করতে চাইতে পারেন যে আপনি নয় মাসের মধ্যে আপনার শিশুর নির্ধারিত তারিখের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন কিনা!