রোমানেস্কো, মরিচ + অ্যাঙ্কোভিস সহ ভাজা ছোলা

goop প্রিন্ট রেসিপি

আমরা পরীক্ষার রান্নাঘরে ফুলকপি দিয়ে রেসিপিটি চেষ্টা করেছি এবং আবার শুটিংয়ের জন্য রোমানেস্কো দিয়ে। দুটোই ঠিক একইভাবে কাজ করে।

2-4 করে

1 মাথা রোমানেস্কো (বা ফুলকপি), টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা

1 1/2 কাপ (বা ছোট ক্যান) রান্না করা ছোলা

পরিষ্কার ত্বকের জন্য সেরা মুখের রুটিন

1টি গোলমরিচ, মোটামুটি কাটা

কিভাবে নৈমিত্তিক hookups আছে

2 চা চামচ ক্যাপার

2-3 anchovies

জলপাই তেল

কিভাবে candida অতিবৃদ্ধি থামাতে

লবণ + মরিচ

1. ওভেন 400°F-এ প্রি-হিট করুন। রোমানেস্কো, ছোলা এবং বেল মরিচ একটি বেকিং শীটে রাখুন। উপরে ক্যাপার ছিটিয়ে দিন। আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে, অ্যাঙ্কোভিগুলি ছিঁড়ে নিন এবং বেল মরিচের টুকরোগুলিতে রাখুন (রান্না করার সময় অ্যাঙ্কোভিগুলি গোলমরিচের মধ্যে গলে যাবে – ডিলিশ)। লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং উপরে অলিভ অয়েল ছিটিয়ে দিন।

2. ওভেনে ট্রে রাখুন এবং প্রায় 15 মিনিট রান্না করুন। সরান, সবজি এবং ছোলা চারপাশে সরানোর জন্য প্যানটি ঝাঁকান এবং রোমানেস্কো সুন্দর এবং আংশিকভাবে পুড়ে যাওয়া এবং মরিচগুলি নরম হওয়া এবং প্রান্তগুলি বাদামী হওয়া পর্যন্ত আরও 10 মিনিটের জন্য রোস্ট করার জন্য আবার চুলায় রাখুন।

মূলত স্পিলিং দ্য বিনস-এ বৈশিষ্ট্যযুক্ত

শেফ এর নোট %E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%AE%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%95%E0%A7%8B-%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A7%87-%E0%A6%9B%E0%A7%8B%E0%A6%B2%E0%A6%BE-%E0%A6%AD%E0%A6%BE%E0%A6%9C%E0%A6%BE