বাটারনাট স্কোয়াশ ফ্রাই

প্রিন্ট রেসিপি

এগুলি আসলে বেকড তবে এত সুস্বাদু যে এগুলি ফ্রাই বলা যোগ্য। আপনার বাচ্চারা সেগুলি খাবে এবং এমনকি পার্থক্য লক্ষ্য করবে না।

4 তৈরি করে

1 বাটারনাট স্কোয়াশ

লবণ হতে

অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল

1. ওভেন 425°F এ প্রিহিট করুন।

2. আপনার বাটারনাট স্কোয়াশের খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং তা ভাজার আকারে কেটে নিন।

3. একটি বেকিং শীটে এগুলি আটকে দিন, জলপাই তেল এবং লবণ দিয়ে ছিটিয়ে ওভেনে রাখুন।

4. প্রায় 40 মিনিট বেক করুন, ফ্রাইগুলিকে অর্ধেক করে ঘুরিয়ে দিন।

5 দিনের পরিষ্কার খাওয়ার খাবারের পরিকল্পনা

5. ওভেন থেকে সরান যখন তারা বাদামী এবং খাস্তা শুরু.

মূলত স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলিতে বৈশিষ্ট্যযুক্ত

শেফ এর নোট %E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%9F%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%9F-%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%95%E0%A7%8B%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A6%BE%E0%A6%B6-%E0%A6%AB%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%87