নবজাতকদের কোথায় ঘুমানো উচিত? (ক্রীব, ক্র্যাডলস এবং বেসিনেট)

সম্পাদকের মন্তব্য: আমরা জানি বাচ্চাদের বড় করা কঠিন হতে পারে। এই কারণেই আমরা সর্বশেষ এবং সর্বশ্রেষ্ঠ পিতামাতার পরামর্শ এবং পণ্যগুলির মাধ্যমে আপনার জীবনকে আরও সহজ করতে নিবেদিত৷ আমরা আপনাকে জানাতে চাই যে আপনি যদি এই পোস্টে বৈশিষ্ট্যযুক্ত আইটেমগুলির মধ্যে একটি কেনার জন্য বেছে নেন তবে আমরা এটির জন্য একটি ছোট কমিশন পেতে পারি।

সেরা বিনামূল্যে পরিসীমা মুরগির ব্র্যান্ড

নবজাতকদের কোথায় ঘুমানো উচিত?

সিদ্ধান্ত নিচ্ছে যেখানে আপনার নতুন শিশু ঘুমাতে যাচ্ছে একটি বড় সিদ্ধান্ত! আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) সুপারিশ করে যে নবজাতক আপনার মতো একই ঘরে ঘুমাতে পারে না একই বিছানায়সহ-ঘুমানোএকই বিছানায় SIDS বা সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোমের ঝুঁকি বেশি। নবজাতকের কোথায় ঘুমানো উচিত তা নিয়ে বিতর্কের অনেক ভিন্ন মতামত রয়েছে। আসুন নতুন শিশুদের জন্য বিভিন্ন ঘুমের কৌশল দেখুন।

আরো: আপনার শিশু এবং ঘুম

অবশ্যই, কিছু পিতামাতার জন্য একই ঘরে ঘুমানো সম্ভব নয় বা কাঙ্ক্ষিত নয়, তবে কোন ভয় নেই; আপনার শিশুর নিজের ঘরে ঘুমানোর জন্য প্রচুর নিরাপদ বিকল্প রয়েছে। অনেক বাবা-মায়ের প্রশ্ন থাকে, প্রতি রাতে একটি প্যাকেটে ঘুমানো কি শিশুর জন্য নিরাপদ? এবং আমার শিশুর স্ট্রলারে ঘুমানো কি ঠিক হবে? আমরা আপনার জন্য উত্তর পেয়েছি!

আমরা আপনার শিশুর ঘুমকে তাদের এবং আপনার উভয়ের জন্য বিশ্রামের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে প্রস্তাবিত স্থানগুলিকে একত্রিত করেছি!

নবজাতকদের কি ক্রিবসে ঘুমানো উচিত?

সম্ভবত একটি শিশুর জন্য সবচেয়ে ঐতিহ্যগত পছন্দ crib হয়। Cribs সব রং, আকার, এবং উপকরণ আসে, কিন্তু ভাল খবর হল যে ফেডারেল নির্দেশিকা সমস্ত আধুনিক cribs নিয়ন্ত্রণ. ক্রাইবগুলিও সর্বোত্তম দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগ কারণ আপনার শিশু তার পুরো প্রথম বছরই সেগুলি ব্যবহার করতে পারে এবং প্রায়শই এর পরেও যদি আপনি একটি বিছানায় রূপান্তরিত একটি কিনে থাকেন।

আপনার নবজাতকের ঘুমানোর সময় থেকে একটি পাত্রে ঘুমানো নতুন পিতামাতাদের তাদের সন্তানের সাথে একটি ঘুমের সময়সূচী স্থাপন করতে সহায়তা করে, কারণ তার প্রথম জন্মদিনের পর পর্যন্ত একটি নতুন ঘুমের জায়গায় কোন স্থানান্তর হবে না।

এড়িয়ে চলার জিনিস

  • পুরানো এবং ব্যবহৃত cribs যা ফেডারেল নির্দেশিকা পূরণ করে না
  • ভাঙা বা অনুপস্থিত slats সঙ্গে cribs
  • ক্রিব বাম্পার বা নরম বিছানা

নতুন শিশুর পাঁঠার জন্য শীর্ষ বাছাই

ড্রিম অন মি এডেন 4-ইন-1 কনভার্টেবল মিনি ক্রিব ইন হোয়াইট, গ্রিনগার্ড গোল্ড সার্টিফাইডড্রিম অন মি অ্যাডেন 4-ইন-1 কনভার্টেবল মিনি ক্রিব পণ্যের মূল্য 0.20 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন DaVinci Charlie 4-in-1 সাদা রঙের কনভার্টেবল ক্রিব, গ্রীনগার্ড গোল্ড সার্টিফাইডDaVinci চার্লি 4-in-1 রূপান্তরযোগ্য ক্রিব পণ্যের মূল্য 9.00 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন ড্রয়ার এবং চেঞ্জার সহ গ্র্যাকো রেমি অল-ইন-ওয়ান কনভার্টেবল ক্রিব - স্টোরেজ ড্রয়ার সহ Jpma-প্রত্যয়িত কনভার্টেবল ক্রিব, গ্রে, 116.73 পাউন্ডGraco Remi অল-ইন-ওয়ান কনভার্টেবল ক্রিব পণ্যের মূল্য 9.99 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন

নবজাতকরা কি বেসিনেটে ঘুমাতে পারে?

বেসিনেটগুলি তাদের পিতামাতার জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ যারা তাদের বাচ্চাদের ঘুমানোর সময় তাদের কাছে রাখতে চান। দ্য আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স' (AAP) একটি শিশুর জীবনের প্রথম কয়েক সপ্তাহ বাবা-মায়ের মতো একই ঘরে ঘুমানোর পরামর্শ দেয়। একটি খাঁচা বা বেসিনেট উভয়ই মায়ের বিছানা সহ বেডরুমের অন্য কিছু থেকে কমপক্ষে এক ফুট দূরে থাকা উচিত। AAP সহ-স্লিপার হিসাবে কাজ করার জন্য বিছানায় একটি বেসিনেট সংযুক্ত করার পরামর্শ দেয় না।

যে বিষয়গুলো এড়িয়ে চলতে হবেঃ

  • চাকার উপর বেসিনেট যা লক করে না
  • সেকেলে বা হেরিলুম বেসিনেট যা নিরাপত্তার মান অনুযায়ী নাও হতে পারে
  • fluffy বা frilly পর্দা বা বিছানাপত্র. নবজাতকদের একটি ফিট করা চাদর সহ একটি শক্ত গদিতে ঘুমানো উচিত এবং অতিরিক্ত বিছানা বা স্টাফ করা প্রাণী নয়

শীর্ষ বাছাই

বেবি ডিলাইট সাইড মি ড্রিমার বেসিনেট এবং বেডসাইড স্লিপার, চারকোল টুইডবেবি ডিলাইট বিসাইড মি ড্রিমার বেসিনেট পণ্যের মূল্য 9.19 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন ডেল্টা চিলড্রেন রকিং বেডসাইড বেসিনেট - আলোর শব্দ এবং কম্পন সহ পোর্টেবল ক্রিব, খেলার সময় জঙ্গলডেল্টা চিলড্রেন রকিং বেডসাইড বেসিনেট পণ্যের মূল্য .69 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন ড্রিম অন মি কার্লে ব্যাসিনেট ইন ব্ল্যাকড্রিম অন মি কার্লে বেসিনেট পণ্যের মূল্য .99 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন

নবজাতকের জন্য নিরাপদ বেডসাইড কো-স্লিপার কি?

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স SIDS এর বর্ধিত ঝুঁকির কারণে একই বিছানায় একসাথে ঘুমানোর পরামর্শ দেয় না। AAP-এর বিছানায় ঘুমানোর জন্য কোনও সুপারিশ নেই এবং বর্তমানে বিছানায় ঘুমানোর জন্য কোনও ভোক্তা নিরাপত্তা পণ্যের মান নেই যেমন বেডসাইড স্লিপারদের জন্য রয়েছে।

এড়িয়ে চলার জিনিস

  • বিছানায় সহ-স্লিপার
  • আপনার সহ-স্লিপারের জন্য গদি বা চাদর বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয় না
  • পজিশনার বা অন্য যেকোন যন্ত্রের অর্থ হল আপনার শিশুর গদিতে শোয়ার উপায় পরিবর্তন করা যদি না আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের দ্বারা বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয়

শীর্ষ বাছাই

পাপাবলিক 2-ইন-1 বনি বেবি বেসিনেট এবং বেডসাইড স্লিপার, ধূসরপাপাবলিক 2-ইন-1 বনি বেবি বেসিনেট পণ্যের মূল্য 9.95 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন বেবি বেসিনেটের মধ্যে 3টি, শিশুর জন্য বেডসাইড স্লিপার, নবজাতকের জন্য স্টোরেজ বাস্কেট সহ বেবি ক্রিব, শিশুর জন্য সহজ ফোল্ডিং বেসিনেট এবং নিরাপদ সহ-ঘুমানোর জন্য, সামঞ্জস্যযোগ্য পোর্টেবল বেবি বেড, ট্র্যাভেল ব্যাগ অন্তর্ভুক্ত3 ইন 1 বেবি বেসিনেট পণ্যের মূল্য 6.99 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন

বাচ্চারা কি ক্রিবের পরিবর্তে প্লে ইয়ার্ডে ঘুমাতে পারে?

প্লে ইয়ার্ডগুলি হল আপনার বেডরুমের একটি পাঁঠার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প এবং সবচেয়ে ভালো, প্রয়োজন অনুসারে এগুলি সহজেই বাড়ির চারপাশে সরানো যেতে পারে। প্লে ইয়ার্ডগুলি একটি নিরাপদ ঘুমের পৃষ্ঠ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং ক্রিব বাম্পার ছাড়াই নরম, শ্বাস-প্রশ্বাসের সাইডিং প্রদান করে, যা SIDS এবং শ্বাসরোধের ঝুঁকির কারণে সুপারিশ করা হয় না। তাই যদি আপনার কাছে শুধুমাত্র একটি থাকতে পারে এবং আপনি প্যাক এন প্লে বনাম ক্রিব নিয়ে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন, তাহলে এর বহুমুখীতার কারণে প্যাক এন প্লে বেছে নিন।

পাঁজরের মতো, খেলার গজগুলি কঠোর নিরাপত্তার মানদণ্ডের অধীন এবং রুম-শেয়ারিংয়ের জন্য একটি অত্যন্ত নিরাপদ বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। তাই আপনি যদি ভাবছেন, আমার বাচ্চা কি প্লেপেনে ঘুমাতে পারে? হ্যা তারা পারে! প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ হোটেলগুলি শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য ঘুমানোর বিকল্প হিসাবে অফার করে।

এড়িয়ে চলার জিনিস

  • পুরানো এবং জরাজীর্ণ প্লে ইয়ার্ড। এটি বাঞ্ছনীয় যে আপনি 2013 বা তার পরে তৈরি একটি প্লে ইয়ার্ড ক্রয় করুন৷ সর্বদা পরিধান এবং টিয়ার জন্য পরীক্ষা করুন.
  • মোটা গদি এবং ঢিলেঢালা বিছানা। খেলার উঠানের সাথে আসা গদিটি এবং একটি শক্তভাবে লাগানো চাদর সবসময় ব্যবহার করুন।
  • নরম বস্তু যেমন বাম্পার প্যাড, খেলনা বা কম্বল।

প্লে ইয়ার্ডের জন্য সেরা বাছাই

Graco Pack n Play

Graco Pack n Play নিঃসন্দেহে সেখানকার সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সুপরিচিত প্লে ইয়ার্ড এবং তাই এটি একটি বিশেষ উল্লেখের দাবি রাখে। আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি ব্যবহার করেছি, এবং আমার পরিচিত অনেক অভিভাবকদের বাড়িতে এটি ছিল বা আছে। গ্রাকো প্যাক এন প্লে আমার জন্য একটি জীবন রক্ষাকারী ছিল কারণ আমার বাচ্চারা যখন বাচ্চা ছিল তখন আমি পরিবার থেকে অনেক দূরে থাকতাম, তাই আমরা অনেক ভ্রমণ করেছি এবং আমাদের প্যাক এন প্লে নিয়ে দাদির বাড়ি, হোটেল এবং এর মাঝখানে সব জায়গায় যেতাম এবং আমাদের বাচ্চা প্রতি রাতে এটা শুয়ে.

Graco Pack n Play দুটি বাচ্চার মধ্যে টিকে থাকার জন্য যথেষ্ট টেকসই ছিল এবং আমার শিশুর ঘুমানোর বা খেলার জন্য উপযুক্ত প্লেপেন ছিল। আপনার শিশু প্রতি রাতে একটি প্লেপেনে ঘুমাতে পারে যতক্ষণ না এটি ব্যবহার করা হয়, ঠিক যেমন একটি পাঁকড়ার মতো যেখানে কোনো কম্বল, চাদর বা অন্যান্য বিছানা নেই এবং আপনার শিশুকে ঘুমানোর জন্য তাদের পিঠে রাখা হয়।

গ্রাকো প্যাকGraco Pack 'n Play পোর্টেবল প্লেয়ার্ড পণ্যের মূল্য .49 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন গ্রাকো প্যাকGraco Pack and Play Change 'n Carry Playard পণ্যের মূল্য 0.90 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন লোটাস ট্রাভেল ক্রিব - ব্যাকপ্যাক পোর্টেবল, হালকা, আরামদায়ক গদি সহ প্লে-ইয়ার্ড প্যাক করা সহজ - শংসাপত্রপ্রাপ্ত শিশু নিরাপদলোটাস ট্রাভেল ক্রিব পণ্যের মূল্য 9.00 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন

নবজাতকদের কি ক্র্যাডেলে ঘুমানো উচিত?

ক্র্যাডল একটি মহান স্থান সংরক্ষণ বিকল্প. অনেকের একটি শিশুর খাঁচা ঐতিহ্যগত চেহারা আছে; যাইহোক, যেহেতু দোলনাগুলি নকশা অনুসারে চলে, এটি আপনার শিশুর অনিচ্ছাকৃতভাবে রোল ওভার হতে পারে, যা SIDS কমাতে 'ব্যাক ইজ বেস্ট' অবস্থানের বিরুদ্ধে যায়।

আপনি যদি একটি দোলনা ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে একটি নতুন মডেল বেছে নিন যার একটি লকিং বাহু আছে যা আপনার শিশুর ঘুমিয়ে পড়লে এটিকে দোলাতে বাধা দেয়। উপরন্তু, একটি দোলনায় ঘুমানোর জন্য দোলানো শিশুরা সেই গতির উপর নির্ভর করতে পারে, যখন সময় আসে তখন তাদের একটি ঐতিহ্যবাহী পাঁজরে স্থানান্তর করা কঠিন করে তোলে।

এড়িয়ে চলার জিনিস

  • আপনি লক করতে পারবেন না যে পুরানো cradles
  • নরম ক্রিব গদি বা নরম বিছানা

আমাদের প্রিয় ক্র্যাডলস

ড্রিম অন মি লুনা/হেভেন ক্র্যাডল, স্টিল গ্রেড্রিম অন মি লুনা/হেভেন ক্র্যাডল পণ্যের মূল্য 1.99 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন নবজাতক শিশুর জন্য INFANS 2 in 1 রকিং বেসিনেট, এক-সেকেন্ড ফোল্ড ট্রাভেল ক্রিব বিচ্ছিন্ন এবং ঘন গদি সহ, উচ্চতা সামঞ্জস্যযোগ্য পা, মশারি জাল, রক মোড সহ ক্র্যাডল এবং স্থির (হালকা ধূসর)INFANS 2 ইন 1 রকিং বেসিনেট পণ্যের মূল্য .99 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন

রকিং স্লিপার এবং আসন

শিশুর আসন, দোলনা, রকিং স্লিপার এবং এমনকি গাড়ির আসনগুলি আপনার শিশুকে ঘুমাতে বা তাকে শান্ত করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় যখন তারা অস্বস্তিকর থাকে, তবে দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানোর জন্য এগুলি সুপারিশ করা হয় না। আপনার শিশুর ঘুমের ধরণ বা শয়নকালের রুটিন তৈরি করার সময়, আপনার এই ধরনের ঘুমন্ত এড়িয়ে চলা উচিত।

বলা হচ্ছে, আপনার শিশুকে সময় সময় ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য আপনার লিভিং রুমে বা বাড়িতে থাকা একটি জীবন রক্ষাকারীর মতো অনুভব করতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে একবার আপনার শিশু ঘুমিয়ে পড়লে, আপনি তাকে বা তাকে তাদের খাঁজে নিয়ে যান, যেখানে তারা নিরাপদে তাদের পিঠে ঘুমাতে পারে।

এড়িয়ে চলার জিনিস

  • আপনার শিশুকে দীর্ঘ সময় বা ঘুমের জন্য এই আসনগুলিতে রেখে দিন
  • ঝুঁকানো স্লিপার

শীর্ষ রকার এবং স্লিপার আসন

ফিশার-প্রাইস রক উইথ মি ব্যাসিনেটফিশার-প্রাইস রক উইথ মি ব্যাসিনেট পণ্যের মূল্য .39 https://www.amazon.com/Fisher-Price-Rock-Play-Portable-Bassinet/dp/B008DDPL32/f… গ্রাকো ডুওগ্লাইডার, পার্সিGraco DuoGlider পণ্যের মূল্য 7.38 পর্যালোচনা পড়ুন এবং আরও তথ্য দেখুন

শিশুর ঘুমের টিপস

  • প্যাসিফায়ার ব্যবহার SIDS এর ঝুঁকি কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনার শিশুকে তার খামচে দেওয়ার আগে সর্বদা প্যাসিফায়ার ক্লিপ বা স্ট্রিংগুলি সরিয়ে ফেলুন।
  • বুকের দুধ খাওয়ানো SIDS এর ঝুঁকি কমাতে পরিচিত। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়াতে না পারেন তবে বোতলের দুধে বুকের দুধ পাম্প করার কথা বিবেচনা করুন।
  • আপনার শিশুর ঘরের তাপমাত্রা একটি আরামদায়ক স্থানে রাখুন, প্রায় 68 ডিগ্রি।
  • আপনার শিশুকে নিরাপদে দোলানো তাকে ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে এএপি এবং অন্যান্য গবেষণায় পিতামাতাকে 8 সপ্তাহ বয়সের মধ্যে বা আপনার শিশুর ঘূর্ণায়মান হওয়ার লক্ষণ দেখা গেলে (আর্চিং, বাঁকানো, পা লাথি মারা ইত্যাদি) বন্ধ করার পরামর্শ দেয়।
  • যখন সম্ভব, শিশুর দ্বারা অনুমোদিত পণ্য চয়ন করুন সিপিএসসি , এএসটিএম ইন্টারন্যাশনাল , অথবা জুভেনাইল প্রোডাক্ট ম্যানুফ্যাকচারার্স অ্যাসোসিয়েশন (জেপিএমএ) .
  • আপনি যদি আগে থেকেই জানেন যে আপনার সি-সেকশন হবে, তাহলে আপনার শিশুর স্লিপারের উচ্চতা বিবেচনা করুন। কম বাঁকানো কঠিন হতে পারে।
  • আপনি যদি আপনার শিশুকে রাতে খাওয়ানোর জন্য আপনার বিছানায় নিয়ে আসেন, তবে ঘুমিয়ে পড়ার আগে আপনি তাকে বা তার ঘুমের জায়গায় ফিরিয়ে দিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন।
  • সর্বদা আপনার শিশুকে তার পিঠে ঘুমাতে রাখুন। একবার সে স্বাধীনভাবে রোল ওভার করতে পারে, যদি সে ঘুমন্ত অবস্থায় গড়িয়ে পড়ে তাহলে তাকে বা তার পিঠে তার পিঠে উল্টানোর দরকার নেই।

পণ্য এবং এড়ানোর জিনিস

  • শিশু ঘুমের অবস্থানকারীরা ওয়েজ এবং বোলস্টার পছন্দ করত। পণ্যগুলি দাবি করতে পারে যে তারা SIDS, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, বা GERD, বা ফ্ল্যাট হেড সিন্ড্রোমের ঝুঁকি হ্রাস করে, কিন্তু এই দাবিগুলি সঠিক বলে কোনও প্রমাণ নেই এবং প্রকৃতপক্ষে, এই ডিভাইসগুলি SIDS-এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷
  • ক্রিব বাম্পার, কম্বল এবং অন্যান্য নরম প্রাণী। আপনার শিশুর খাঁচায় আপনার শিশু ছাড়া কিছুই থাকা উচিত নয়।
  • মূসা ঝুড়ি। তাদের সাধারণত নরম বিছানা এবং পাশ থাকে। শুধুমাত্র ছবির সুযোগের জন্য এই সংরক্ষণ করুন! যে কোনো পাঁঠা, বেসিনেট, চেয়ার, বা অন্যান্য ডিভাইস যা ভাঙা বা অনুপস্থিত অংশ আছে.
  • আপনার পণ্যের জন্য সুপারিশ করা হয় না যে গদি. স্লিপার এবং গদির পাশের মধ্যে দুই আঙ্গুলের বেশি প্রস্থ থাকা উচিত নয়।
  • আপনার শিশুর পাঁঠার উপর থেকে মোবাইলগুলি সরিয়ে ফেলুন একবার তারা উঠে বসতে সক্ষম হলে তারা এটিকে টেনে নামাতে পারে।
  • ক্রাইবগুলি কখনই জানালা, কর্ড বা খড়খড়ি বা আসবাবপত্রের কাছে রাখা উচিত নয় যাতে আপনার শিশু নিজের উপর টেনে নিতে পারে।

আপনার এবং আপনার শিশু উভয়ের জন্যই একটি ঘুমের সময়সূচী গুরুত্বপূর্ণ। অন্বেষণআপনার শিশু এবং বাচ্চাদের ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য প্রয়োজনীয় পণ্য।