জিনকে জিজ্ঞাসা করুন: কীভাবে আমি যতটা সম্ভব তারুণ্যের মতো থাকতে পারি?

আমরা আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দিতে চাই—অথবা, আপনি জানেন, শুধু যে বিষয়গুলো সম্পর্কে আপনি কৌতূহলী। অনুগ্রহ করে তাদের আসতে থাকুন: প্রতিক্রিয়া [এ [ডট] কম, অথবা আমাদের টুইট করুন @গুপ . নীচে, আমাদের নতুন সৌন্দর্য পরিচালক, জিন গডফ্রে-জুন-এর জন্য একটি q।

প্রিয় জিন, দীর্ঘমেয়াদী যুবক থাকার জন্য আমার বিশের দশকে আমার কী করা উচিত? - ক্লেয়ার বি।

ধূমপান না করা, সানব্লক পরা এবং উপভোগ করা... তরুণ দেখাচ্ছে! বয়স্ক হওয়া সম্পর্কে সবচেয়ে ভালো জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল এটি ধীরে ধীরে আপনার মনে হয় যে আপনি আসলেই আকর্ষণীয়, এবং আপনার ত্রুটিগুলি এমন জিনিস যা কেউ লক্ষ্য করে না, বিশেষ করে, এটি প্রকৃতির একটি নিষ্ঠুর কৌশল যা আপনার ত্বক কতটা দুর্দান্ত তা উপলব্ধি করা কঠিন, যখন এটি আসলে দুর্দান্ত। এমনকি ব্রেকআউট সহ অল্প বয়স্ক ত্বক এমনভাবে চকচকে এবং তাজা হয় যে আপনি পরে ফিরে তাকাবেন এবং অবাক হবেন। সমস্ত ইল্কের বিপণনকারীরা আপনাকে 23 বছর বয়সে এটিকে আই-ক্রিম করা শুরু করতে বলবে, তবে তারা সাধারণত... মার্কেটিং করে। আপনি যদি শুষ্ক বোধ করেন বা দেখতে পান তবে ময়শ্চারাইজ করুন - তবে ময়েশ্চারাইজার লাগান শুধুমাত্র এই কারণে যে আপনি 20 বছরের মধ্যে পুরানো দেখাবেন না... পরিবর্তে সানব্লকের উপর গাদা করুন।

সানব্লক—একটি অ-রাসায়নিক। , Vive Sana SPF 30 এর মত , হল মূল চাবিকাঠি। রাসায়নিক সানস্ক্রিনগুলি সূর্যের আলোতে হ্রাস পায় (তাই আপনি সকালে যে SPF লাগান তা দুপুরের খাবারের সময় নাও থাকতে পারে), পরিচিত বিরক্তিকর থাকে (অতএব সাধারণভাবে SPF এর খ্যাতি ব্রেকআউট করে), পরিবেশের জন্য ভয়ানক (এগুলি প্রবাল প্রাচীরের ক্ষতি করে, একটির জন্য), এবং বেশিরভাগই সাধারণ প্যারাবেন/ফথলেট/রোস্টার ধারণ করে যা বেশিরভাগ প্রচলিত সৌন্দর্য পণ্যগুলি করে। আমি বিশেষ করে ভিভ সানাকে ভালোবাসি কারণ এটি খুব সহজেই মসৃণ হয়।

আমি একবার নিউ মেক্সিকো বিশ্ববিদ্যালয়ে একটি অবিচ্ছিন্ন-সম্পাদনা লেখার ক্লাস নিয়েছিলাম বয়সের পরিসীমা বিশাল ছিল। এটি অবশ্যই সানস্ক্রিনের জন্য একটি জীবন্ত বিজ্ঞাপন ছিল—আলবুকার্ক অত্যন্ত শুষ্ক, সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 5,000 ফুট উপরে এবং অতি-রোদময়—কিন্তু আরও স্পষ্টভাবে স্পষ্ট যে আপনি স্পষ্টভাবে বলতে পারবেন কে ধূমপান করেছে৷ প্রত্যেকেরই সেই কঠিন-সূর্য-চাবুক ছিল, মেরি সম্পর্কে কিছু -স্কিন স্কিন, কিন্তু সিরিয়াসলি ধূমপান করা লোকের মতো দেখতে সঙ্কুচিত আপেল-মাথার পুতুল। তাই... সত্যিই, ধূমপান করবেন না।

একটি প্রদাহ বিরোধী (কম চিনি, কম মাংস) খাদ্য সাহায্য করে, যেমন সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যায়াম -সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য এর মতো কিছুই নেই (ওরফে, আপনার ত্বককে উজ্জ্বল রাখা)।

একটি মাধ্যম বাস্তব কিনা তা কিভাবে বলবেন

একটি দৈনিক সানব্লক বেছে নিন, বসে থাকুন, এবং সত্যিই তরুণ হওয়ার প্রশংসা করুন—এটি ঠিক একবার আসে।