গ্রাইপ ওয়াটার কি শিশুদের জন্য নিরাপদ? (অ্যাসিড রিফ্লাক্স, কোলিক এবং আরও অনেক কিছু)

শিশুদের কান্নাকাটি --এটা জীবনের বাস্তবতা। যাইহোক, কারো কারো জন্য কান্না থামবে বলে মনে হয় না। কোলিকি বাচ্চাদের অনেক মরিয়া বাবা-মা, আমার মতো, তাদের বাচ্চার ব্যথা এবং যন্ত্রণা প্রশমিত করার জন্য একটি জাদুকরী অমৃতের জন্য নিজেদেরকে কামনা ও প্রার্থনা করতে দেখেন। শূলের অমীমাংসিত অভিশাপের সমাধান হিসাবে গ্রাইপ ওয়াটার টোটেড, কিন্তু এটা কি শিশুদের জন্য নিরাপদ? ? এটি আপনার সন্তানের অসহ্য কান্নার প্রতিকার-সমস্ত উত্তর কিনা তা নির্ধারণ করতে আমরা এই পণ্যটি তদন্ত করি!

গ্রাইপ ওয়াটার কি?

গ্রাইপ ওয়াটার হল একটি ভেষজ পরিপূরক যাতে সোডিয়াম বাইকার্বোনেট এবং ভেষজগুলির সংমিশ্রণ থাকে। এর মধ্যে মৌরি, আদা, ক্যামোমাইল ফুলের নির্যাস, প্যাশনফ্লাওয়ারের নির্যাস, ডিল, দারুচিনির ছাল, ক্যারাওয়ে বীজের তেল, লেমন বাম, লবঙ্গ কুঁড়ি তেল এবং এলাচ বীজের তেল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এতে লেবুর রস, অ্যাগেভ নেক্টার এবং কিউই ফলের নির্যাসও থাকতে পারে।

নির্মাতারা এই পণ্যটিকে অ্যাসিড রিফ্লাক্স, কোলিক, গ্যাস, হেঁচকি, অস্বস্তি, এমনকি দাঁত উঠার প্রতিকার হিসাবে বাজারজাত করে। সত্য হতে পারে খুব ভাল মনে হয়, অধিকার ? আপনি ভুল না.

গ্রাইপ ওয়াটার কি নিরাপদ?

নিরাপদ গ্রাইপ ওয়াটার

গ্রাইপ ওয়াটারে এমন সব প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা মানুষের খাওয়ার জন্য নিরাপদ। প্রকৃতপক্ষে, এই যৌগগুলি শত শত বছর ধরে হজম, পেট ফাঁপা, পেট ফাঁপা এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির সমস্যা সমাধানের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। যাইহোক, এই প্রতিকারগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত। দ্য আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স চার মাসের কম বয়সী শিশুদের শুধুমাত্র বুকের দুধ বা ফর্মুলা খাওয়ানোর পরামর্শ দেয়। কেন?

গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে 'প্রথম ছয় মাসে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো ছাড়া অন্য কিছু (গ্রিপ ওয়াটার সহ) ব্যাকটেরিয়া প্রবর্তনের ঝুঁকি বাড়ায়, অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এবং শিশুর অন্ত্রে জ্বালাতন করতে পারে।'

তদুপরি, অনেক ব্র্যান্ডের গ্রাইপ ওয়াটার উপাদান তালিকায় অ্যালকোহলও অন্তর্ভুক্ত করে। যাইহোক, আপনি যদি অ্যালকোহল মুক্ত পণ্য কিনবেন, যেমন মায়ের সুখ , ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের সাথে সম্পূরক ব্যবহার করা নিরাপদ নয়।

গ্রাইপ ওয়াটার এফডিএ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না

ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন ওষুধগুলিকে তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য নিরীক্ষণ করে, কিন্তু গ্রাইপ ওয়াটারকে একটি সম্পূরক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং ওষুধ নয়, এটি তাদের পরিধিতে পড়ে না। এর মানে হল যে এই পণ্য, যা ইতিবাচকভাবে বিজ্ঞাপন হিসাবে নিরামিষাশী, নন-জিএমও, জৈব, অ্যালার্জেন এবং গ্লুটেন-মুক্ত, এবং রাসায়নিক, রঞ্জক এবং কৃত্রিম স্বাদের অকার্যকর , আসলে নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষিত বা পর্যালোচনা করা হয় না।

দুর্ভাগ্যবশত, অনেক নতুন বাবা-মা পরিবার এবং বন্ধুদের পরামর্শের শিকার হন এবং নিজেরা কোনো অতিরিক্ত গবেষণা করতে বিরক্ত হন না। যদিও অনেক শিশুকে কোনো সমস্যা ছাড়াই এই পণ্যটি দেওয়া হয়, অন্যরা গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করে। লক্ষণগুলির মধ্যে বমি, ঠোঁট এবং জিহ্বা ফুলে যাওয়া এবং আমবাত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে অ্যানাফিল্যাক্সিস 15 মিনিটের মধ্যে ঘটতে পারে। আপনি যখন ঝুঁকি বিবেচনা করেন, এটি সম্ভাব্য পুরস্কারের মূল্য নয়।

হ্যাংওভার থেকে কিভাবে পুনরুদ্ধার করা যায়

অ্যাসিড রিফ্লাক্স: কারণ ও সমাধান

এসিড রিফ্লাক্স

এসিড রিফ্লাক্স একটি সাধারণ সমস্যা যা শিশু জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেককে প্রভাবিত করে। যদিও এটি সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়, তবে এটি একটি অস্বস্তিকর ছোট্ট একজনের অত্যধিক কান্নার কারণ হতে পারে যার তাদের সমস্যাটি প্রকাশ করার কোন উপায় নেই।

দুটি কারণে শিশুরা রিফ্লাক্সে বেশি প্রবণ হয়

দুঃখজনকভাবে, অ্যাসিড রিফ্লাক্স ঘটে কারণ শিশুরা তাদের পিঠে দীর্ঘ সময় ব্যয় করে এবং তারা একচেটিয়াভাবে তরল খাবারে থাকে। কেন এই জিনিস গুরুত্বপূর্ণ? শিশুরা খাওয়ানোর সময় প্রচুর বাতাস গ্রাস করে, যা তাদের পেটে আটকে যায়। এর ফলে ফোলাভাব, গ্যাস এবং পেটে অস্বস্তি হয়।

উপরন্তু, যখন আপনি তাদের খাওয়ার পরপরই শুয়ে দেন, তখন এটি তাদের খাদ্যনালীর সাথে তাদের পাকস্থলীর স্তর রাখে, যার ফলে ফর্মুলা, বুকের দুধ এবং পাকস্থলীর অ্যাসিড সহজেই তাদের গলায় ফিরে যেতে পারে। ধন্যবাদ, এই সমস্যার কিছু সহজ সমাধান আছে।

প্রতিকার 1: খাওয়ানোর কৌশলগুলি সামঞ্জস্য করুন

এই সমস্যার একটি সর্বোত্তম সমাধান হল আপনার শিশুকে অল্প পরিমাণে খাওয়ানো, সারাদিনে আরও ঘন ঘন খাওয়ানো এবং এই খাবারের সময় জুড়ে বিরতি নেওয়ার জন্য তাদের খোঁচা দেওয়া। তদুপরি, খাওয়ানোর সময়, তাদের একটি ঝোঁক বা খাড়া অবস্থানে রাখুন এবং তাদের শেষ হওয়ার পরে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকতে দিন। এই পরামর্শ নিতে চান এমন ব্যস্ত অভিভাবকদের জন্য একটি বপি বালিশ একটি সহজ সমাধান হতে পারে।

উপরন্তু, অনেক অভিভাবক ডাঃ ব্রাউনের বোতলগুলির সাথে সাফল্যও পেয়েছেন। এই শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের প্রস্তাবিত পণ্য স্তনবৃন্ত থেকে দূরে বায়ু চ্যানেল সাহায্য করার জন্য একটি অভ্যন্তরীণ ভেন্ট সিস্টেমের সাথে ডিজাইন করা হয়েছে. এটি বুকের দুধ বা ফর্মুলার সুসংগত প্রবাহের হার নিশ্চিত করে, আরও উত্পাদনশীল ফিডের জন্য সুবিধা প্রদান করে।

অবশেষে, আপনি যদিবুকের দুধ খাওয়ানো, সর্বদা বিবেচনা করুন কিভাবে আপনার খাদ্য আপনার ছোট একটি প্রভাবিত হতে পারে. দুগ্ধজাত এবং সাইট্রাস খাবার অ্যাসিড রিফ্লাক্স জন্য পরিচিত ট্রিগার. এই আইটেমগুলিকে আপনার ডায়েট থেকে বাদ দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন কারণ এগুলিকে বাদ দিতে। যারা সূত্র ব্যবহার করেন তাদের জন্য আপনার পছন্দের ব্র্যান্ডের উপাদানগুলিও একটি সমস্যা হতে পারে। অতএব, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে সম্ভাব্য বিকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনার শিশুর প্রয়োজনের সাথে আরও ভালভাবে মানানসই হতে পারে।

অ্যাসিড রিফ্লাক্স দ্বারা হেঁচকি হতে পারে

হেঁচকি

যেহেতু হেঁচকি অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে হতে পারে, তাই উপরে উল্লিখিত একই প্রতিকার ব্যবহার করুন। আরেকটি সমাধান হল আপনার বোতলের স্তনবৃন্ত পরিবর্তন করা। যদি তরল খুব ধীরে বা খুব দ্রুত প্রবাহিত হয়, তবে এটি এই অবস্থাকে সক্রিয় করতে পারে।

প্রতিকার 2: আপনার শিশুকে নড়াচড়া করুন

যদি আপনার শিশুর পেটে গ্যাস আটকে যায় তবে এটি চরম অস্বস্তি এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে। যখন খাওয়ানোর সামঞ্জস্য যথেষ্ট না হয়, তখন আপনার শিশুকে তাদের পিঠে শুইয়ে দিন ( খাওয়ানোর 30 মিনিটের উইন্ডোর পরে ), এবং আলতো করে তাদের পা সরান যেন তারা একটি বাইক চালাচ্ছে। তারপর কয়েক মিনিট পর, ধীরে ধীরে এবং হালকাভাবে তাদের পা তাদের পেটে চাপুন এবং কিছু গ্যাস বের করার চেষ্টা করুন। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যেও সাহায্য করতে পারে।

আরেকটি প্রতিকার হল নিয়মিত নিযুক্ত করাপেট সময়. এটি একই সাথে আপনার শিশুকে তাদের ঘাড়, বাহু, পেট এবং পিঠের পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করার সাথে সাথে লক্ষণগুলি কমাতে পারে।

প্রতিকার 3: সাহায্য করতে পারে এমন ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

যদি এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কৌশলটি না করে, তাহলে গ্যাস ড্রপ সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। এগুলি ওষুধ সিমেথিকোন দিয়ে তৈরি করা হয়, যা শুধুমাত্র এফডিএ দ্বারা অনুমোদিত নয় কিন্তু শিশুদের সাথে ব্যবহার করা নিরাপদ বলে মনে করা হয়। তবুও, ব্যবহার, ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা সর্বদা ভাল। বিরল হলেও, যেকোনো পণ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা সবসময় থাকে।

এছাড়াও, প্রোবায়োটিকগুলি শিশুদের পেটের সমস্যাগুলির জন্য একটি উপকারী সমাধান হতে পারে। যারা জানেন না তাদের জন্য সব ব্যাকটেরিয়া খারাপ নয়। আসলে, আপনার অন্ত্রে পাওয়া উদ্ভিদ আপনার সামগ্রিক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। যদি আপনার সন্তানকে জন্মের সময় অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হয়, তাহলে সম্ভবত তার পেটের ভাল ব্যাকটেরিয়া নির্মূল হয়ে গেছে এবং পুনরায় পূরণ করতে হবে।

2014 সালে, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে 'প্রতিরোধী ব্যবহার L reuteri জীবনের প্রথম 3 মাসে কার্যকরী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধির সূত্রপাত হ্রাস করে এবং এই অবস্থার পরিচালনার জন্য ব্যক্তিগত এবং সরকারী খরচ কমিয়ে দেয়।' আবার, কোন ধরনের সম্পূরক বা ঔষধ পরিচালনা করার আগে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

সর্বদা প্রস্তাবিত ঘুমের নির্দেশিকা মেনে চলুন

তাদের পিঠের উপর শুয়ে থাকা অবস্থায় অ্যাসিড রিফ্লাক্স ট্রিগার করতে পারে, আপনি সবসময় আপনার শিশুকে তাদের পিঠের উপর রেখে ঘুমাতে থাকুন। কিছু অভিভাবক মনে করেন যে আপনার সন্তানকে ঝুঁকে ঘুমাতে দেওয়া বা তাদের পেটে ঘুমাতে দেওয়া স্বস্তি প্রদান করতে পারে, কিন্তু এগুলো নিরাপদ বিকল্প নয়। সুযোগসাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোমঅ-প্রস্তাবিত ঘুম অবস্থান ব্যবহার করে বৃদ্ধি করা হয়.

AAP নোট করে যে 'যদি আপনার শিশুর উভয় দিকেই (পেট থেকে পেট, পেট থেকে পিছনে) ঘূর্ণায়মান আরামদায়ক হয়, তাহলে আপনার শিশুকে তাদের পিঠে ফিরিয়ে দিতে হবে না যদি তারা নিজেরাই গড়িয়ে যায়।' যাইহোক, আপনার সর্বদা প্রাথমিকভাবে তাদের পিঠে রাখা উচিত এবং তাদের স্বাধীনভাবে তাদের অবস্থান সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেওয়া উচিত।

কোলিক: সম্ভাব্য সমাধান

কোলিক

অনুযায়ী মায়ো ক্লিনিক , কোলিককে 'একটি সুস্থ শিশুর ঘন ঘন, দীর্ঘায়িত এবং তীব্র কান্নাকাটি বা অস্থিরতা' হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় এবং এর কোন কারণ জানা নেই। যাইহোক, এটি তাত্ত্বিক যে এটি ক্রমবর্ধমান ব্যথা, রিফ্লাক্স বা হজম সংক্রান্ত সমস্যা বা এমনকি শিশুর মাইগ্রেনের কারণেও হতে পারে। এটি অনেক পিতামাতাকে হারিয়ে, হতাশ এবং যেকোনো সমাধানের চেষ্টা করতে ইচ্ছুক বোধ করে।

প্রতিকার 1: অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিকার চেষ্টা করুন

গ্রাইপ ওয়াটার আঁকড়ে ধরার আগে, উপরে উল্লিখিত প্রস্তাবিত প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি চেষ্টা করুন। যেহেতু অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং পাচনতন্ত্রের সমস্যাগুলি কোলিকের ট্রিগার বলে ধরে নেওয়া হয়, তাই এইগুলি চেষ্টা করার জন্য সুপারিশ করা হয়!

প্রতিকার 2: একটি বেডটাইম রুটিন শুরু করুন

বাচ্চাদের বয়স যাই হোক না কেন পুনরাবৃত্তি করাটাই মুখ্য। আপনার ছোট বাচ্চাদের শান্ত করার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হল সেই জাদুঘরের সময় তারা শিথিল হয় তা নিশ্চিত করা। প্রথমত, তাদের বয়সের উপর ভিত্তি করে প্রস্তাবিত পেটের সময়ের মধ্যে নিযুক্ত হন। তারপরে, তাদের বিশ্রামের অনুমতি দিন এবং খাওয়ানোর ব্যবস্থা করুন। একবার তারা তৃপ্ত হয়ে গেলে, একটি উষ্ণ স্নান একটি দুর্দান্ত প্রশান্তিদায়ক পদ্ধতি এবং আপনার দুজনের জন্য বন্ধনের অভিজ্ঞতা!

গোসলের পরপরই তাদের ঘরে নিয়ে যান। লাইট ম্লান হয় তা নিশ্চিত করুন এবং বাইরের ঝামেলা দূর করতে একটি সাদা শব্দ মেশিন ব্যবহার করুন। তারপরে, একটি মৃদু শিশুর ম্যাসেজ পরিচালনা করুন। এরপরে, তাদের বিছানার জন্য সাজিয়ে নিন এবং আপনার শিশুকে দোলান, যদি তারা উল্টাতে অক্ষম . তাদের একটি প্রশমক দিন এবং যদি তারা এখনও কাঁদতে থাকে তবে তাদের ঘুমাতে ভয় পাবেন না। অবশেষে, তারা শান্ত না হওয়া পর্যন্ত তাদের পুনরাবৃত্তিমূলক গতিতে দোলান।

সর্বশেষ ভাবনা

গ্রাইপ ওয়াটার ব্যবহার করা একটি সহজ সমাধান বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এটি আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। যদি এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলির কোনওটিই স্বস্তি আনতে না বলে মনে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে অন্যান্য, আরও গুরুতর স্বাস্থ্য পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনার সন্তানের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

আমার ক্ষেত্রে, আমরা আবিষ্কার করেছি যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তির কারণে কোলিক শুরু হচ্ছে। যাইহোক, কারণটি গ্যাস বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের তুলনায় অনেক কম সাধারণ ছিল। পরিবর্তে, এটি একটি ইনগুইনাল হার্নিয়া যা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন ছিল।

দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের অবস্থার সাথে, আমার ছেলের ডায়াপারের নীচে প্রোট্রুশন ঘটছিল, তাই সমস্যাটির কারণ নির্ধারণে সময়টাই ছিল সবকিছু। মনে রাখবেন যে আপনি আপনার সন্তানকে যে কারও চেয়ে ভাল জানেন, তাই এমন জিনিসগুলি সন্ধান করুন যা এই বিস্ফোরণগুলিকে প্ররোচিত করতে পারে।

অবশেষে, জেনে রাখুন যে আপনার সন্তানকে নিরাপদে খাঁচায় বসানো এবং নিজেকে রচনা করার জন্য কয়েক মিনিটের জন্য দূরে চলে যাওয়া ঠিক আছে। কোলিক সঙ্গে মোকাবিলা হয় কঠিন . আপনি একটি দুর্দান্ত কাজ করছেন এবং আপনি এটি জানার আগেই এই পর্যায়টি পার হয়ে যাবে।