কতটা এবং কত ঘন ঘন ফর্মুলা খাওয়াতে হবে

আমি যখন আমার প্রথম ছেলেকে বাড়িতে নিয়ে এসেছিলাম, তখন আমার স্বামী এবং আমি সম্পূর্ণরূপে উদ্বিগ্ন ছিলাম যে কতটা এবং কত ঘন ঘন ফর্মুলা খাওয়াতে হবে। আমাদের ছোট লোকটি তখন প্রায় এক আউন্স খাচ্ছিল। আমরা নিশ্চিত ছিলাম যে সে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাচ্ছে না এবং এটি মারাত্মক পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে। এমনকি তার গ্রহণের ট্র্যাক করার জন্য আমাদের কাছে একটি এক্সেল স্প্রেডশীট ছিল।

আমরা খুব কমই জানতাম যে তিনি একটি নবজাতকের জন্য ঠিকঠাক কাজ করছেন।

অনেক বাবা-মায়ের প্রশ্ন থাকে যে একটি ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুকে কতটা খাওয়া উচিত। আমরা পরামর্শ করেছি স্বাস্থ্যকর খাবার, স্বাস্থ্যকর শিশু: জন্ম থেকে 6 বছর বয়সী শিশুদের জন্য পুষ্টির জন্য একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা এবং জনস হপকিন্স মেডিসিন উত্তর পেতে.

প্রথম কয়েক দিনে আপনার শিশুকে খাওয়ানো

বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মতো,ফর্মুলা দিয়ে পুষ্ট শিশুচাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানোর অনুমতি দেওয়া উচিত। এটি তাদের ক্ষুধার্ত হলেই খেতে সাহায্য করে, যা ভবিষ্যতে সহজে ওজন নিয়ন্ত্রণের মঞ্চ তৈরি করে।

কিভাবে একটি ভাল ব্লোআউট করতে

জন্মের পরপরই শিশুরা অনেক ঘুমায়। তার জীবনের প্রথম কয়েকদিনে, আপনার শিশু একটি বসার সময় খুব কম গ্রহণ করবে, সম্ভবত এক বা দুই আউন্স, কিন্তু তাকে ঘন ঘন খেতে হবে (নীচে বোতল খাওয়ানোর প্রস্তাবিত সংখ্যা সহ চার্টটি দেখুন)।

ঘুমন্ত বাচ্চাদের খাওয়ানো মিস করতে দেবেন না কারণ আপনি তাদের জাগাতে চান না বা মনে করেন যে আপনার উচিত নয়। শিশুকে তিন ঘন্টা পর জাগিয়ে দিন এবং তাকে পানিশূন্যতা এবং অপুষ্টির ঝুঁকি এড়াতে একটি বোতল অফার করুন।

হিল আউট প্রসারিত কিভাবে

প্রথম কয়েক সপ্তাহ এবং মাসে আপনার শিশুকে খাওয়ানো

আপনার শিশুর ক্ষুধা খুব শীঘ্রই শুরু হয় এবং তার ফর্মুলা সেবন সেই অনুযায়ী বাড়তে হবে।

প্রথম তিন মাসে প্রতিদিন প্রায় এক আউন্স ওজন কমানোর জন্য শিশুদের পর্যাপ্ত ফর্মুলা পান করতে হবে। এই সময়ে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে আপনার নিয়মিত পরিদর্শন ডাক্তারকে আপনার শিশুর বিকাশের পরিমাপ করতে সাহায্য করবে। তিন থেকে ছয় মাসের মধ্যে দিনে প্রায় দেড় আউন্স বৃদ্ধির গতি কমে যায় এবং শিশুরা তাদের প্রথম জন্মদিনের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে তার থেকেও কম বৃদ্ধি পায়।

একটি সাধারণ শিশুর জন্য বোতল খাওয়ানোর প্রস্তাবিত সংখ্যা এবং পরিমাণ

যখন আপনার নবজাতক পুরো বোতলটি পান না করে বা নীচের প্রস্তাবিত খাবার অনুযায়ী খায় তখন খারাপ বোধ করবেন না। বাচ্চাদের ক্ষুধা লাগলে খাওয়াতে হবে। পিতামাতাদের অবশ্যই তাদের সন্তানের সংকেতগুলিকে চিনতে হবে এবং সম্মান করতে হবে যে তারা পূর্ণ এবং নির্বিচারে খাওয়ার লক্ষ্যগুলি মেনে চলার জন্য তাদের অতিরিক্ত খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না।

তাদের বুকের দুধ খাওয়ানো সমকক্ষদের মতো, ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুদের অতিরিক্ত তরলের প্রয়োজন হয় না যদি না এটি বাইরে খুব গরম এবং আর্দ্র হয়।

কিভাবে ঘাড় মধ্যে লিম্ফ নোড নিষ্কাশন
বয়স দৈনিক বোতল সংখ্যা প্রতিটি বোতলে ফর্মুলার পরিমাণ

1 মাস6 থেকে 82 থেকে 4 আউন্স
2 মাস5 থেকে 65 থেকে 6 আউন্স
3 থেকে 5 মাস5 থেকে 66 থেকে 7 আউন্স

*আপনি চার মাস বয়সে আপনার বাচ্চাকে শক্ত খাবার যেমন আয়রন-ফোর্টিফাইড ইনফ্যান্ট সিরিয়াল খাওয়ানো শুরু করতে পারেন। সূত্রের ব্যবহার ছয় মাস পরে হ্রাস পেতে শুরু করে কারণ এটি ধরে নেওয়া হয় যে সময় বাড়ার সাথে সাথে আপনার শিশু আরও শক্ত খাবার খাবে।

উৎস: জনস হপকিন্স মেডিসিন