আপনার ওভারডিউ হলে কি করবেন

আপনি আপনার গর্ভাবস্থার দীর্ঘ 41 সপ্তাহ, এবং আপনার শিশু এখনও পৃথিবীতে তার আগমন করেনি। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, আপনি ক্লান্ত, ফুলে উঠেছে এবং এই শিশুর বাইরে আসার জন্য প্রস্তুত, তাহলে আটকে থাকার কী আছে? তুমি এখনো প্রসব করনি কেন?

একটি অস্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ গর্ভাবস্থা বা অতিরিক্ত গর্ভাবস্থা গর্ভবতী মায়েদের জন্য একটি অবিশ্বাস্যভাবে হতাশাজনক সময় হতে পারে।

যদিও চিকিত্সকরা সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত নন, সেখানে অবশ্যই কিছু জিনিস রয়েছে যা তারা সাহায্য করতে পারে। এখানে ব্রিগ্যাম অ্যান্ড উইমেন হাসপাতালের ডাঃ ক্লো জেরা এবং প্রেগন্যান্সি ডে বাই ডে বিশেষজ্ঞরা (ডরলিং কিন্ডারসলি, 2009) এটিকে ভেঙে দিয়েছেন।

বোস্টনের ব্রিগহাম অ্যান্ড উইমেনস হাসপাতালের ডাঃ ক্লো জেরা আপনার ওভারডিউ হলে আপনি কী করতে পারেন তার উপর ওজন রাখেন৷

কান ছিদ্র কিভাবে ভারসাম্য

কেন কিছু শিশুর ওভারডিউ হয়?

সঠিক ট্রিগার যেশ্রম বন্ধ করে দেয়অজানা, তাই আপনি কেন আপনার নির্ধারিত তারিখ অতিক্রম করছেন তা স্পষ্ট নয়৷ তবে আপনার ওভারডিউ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যদি এটি আপনার প্রথম বাচ্চা হয় যদি আপনার আগে একটি ওভারডিউ বাচ্চা হয় বা যদি আপনার পরিবারে ওভারডিউ বাচ্চা হয়।

কেউ কেউ মনে করেন যে সুপুষ্ট গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে পোস্ট-টার্ম গর্ভাবস্থা বেশি সাধারণ, এবং এমনও প্রমাণ রয়েছে যে শীতের তুলনায় গ্রীষ্মে গর্ভধারণ দীর্ঘ হয় (দুঃখিত, মা-মাদের গর্ভাবস্থার মাঝখানে আপনার 41 তম সপ্তাহে ভুগবে জুলাই!)

একটি জিনিস মনে রাখবেন: যদি আপনার নির্ধারিত তারিখটি প্রাথমিক আল্ট্রাসাউন্ড থেকে বের করা হয়, তাহলে এটি আপনার শেষ মাসিকের তারিখের চেয়ে আপনার গর্ভাবস্থার আরও সঠিক ডেটিং দেয় এবং আপনার ওভারডিউ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ হওয়ার সম্ভাবনা কম হবে।

যদি আপনার গর্ভাবস্থা 41 তম বা এমনকি 42 তম সপ্তাহে চলে যায় (এটি ঘটে), তবে প্রক্রিয়াটি এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার কিছু করতে পারেন।

একটি ওভারডিউ গর্ভাবস্থার ঝুঁকি

যখন গর্ভাবস্থা 41 সপ্তাহ এবং 6 দিনের বেশি স্থায়ী হয় (প্রয়াত-মেয়াদী গর্ভাবস্থা) এবং 42 বা তার বেশি সপ্তাহ (পরবর্তী গর্ভাবস্থা) চলতে থাকে তখন মা এবং শিশু উভয়ই কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে থাকতে পারে। পোস্ট-টার্ম গর্ভধারণের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ ঝুঁকিগুলির মধ্যে রয়েছে:

    কম অ্যামনিওটিক তরল(অলিগোহাইড্রামনিওস), যা শিশুর হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং নাভির কর্ডকে সংকুচিত করতে পারেজন্মের গড় ওজনের চেয়ে বড়t (ভ্রূণের ম্যাক্রোসোমিয়া)। ভ্রূণের ম্যাক্রোসোমিয়া যোনি প্রসবের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যেসব মহিলার পূর্বে সি-সেকশন হয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে ভ্রূণের ম্যাক্রোসোমিয়া প্রসবের সময় জরায়ু ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় যেখানে সি-সেকশনের দাগ বরাবর জরায়ুর অশ্রু খুলে যায়।
  • 42 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে গর্ভকালীন সময়ের শিশুদের জন্য ঝুঁকি বেশি তাদের প্রথম অন্ত্র আন্দোলন পাস (মেকোনিয়াম)। স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞদের মতে জন হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয় , মেকোনিয়াম অ্যাসপিরেশন সিন্ড্রোম ঘটে যখন একজন নবজাতক প্রসবের সময় ফুসফুসে মেকোনিয়াম এবং অ্যামনিওটিক তরলের মিশ্রণ শ্বাস নেয়।

অতিরিক্ত গর্ভাবস্থায় শ্রম আনার উপায়

আমি কি প্ররোচিত হতে পারি?

অনেক ডাক্তার 41 বা 42 সপ্তাহের মধ্যে শ্রম প্ররোচিত করে।

অনেক ডাক্তার গর্ভাবস্থার 41 বা 42 সপ্তাহের মধ্যে শ্রম প্ররোচিত করে।

41 সপ্তাহের পরে, প্ল্যাসেন্টার কার্যকারিতা হ্রাসের কারণে আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য সামান্য ঝুঁকি রয়েছে। 42 সপ্তাহ পরে ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, কিন্তু এটি এখনও ছোট। আপনার হাসপাতালের নীতির উপর নির্ভর করে, আপনাকে একটি প্রস্তাব দেওয়া হতে পারে আনয়ন এই ঝুঁকি এড়াতে প্রায় 41 সপ্তাহ।

দুই সপ্তাহের বেশি বিলম্বিত প্রসবের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা আপনার জরায়ুর পেশীকে উদ্দীপিত করতে পিটোসিন নামক হরমোনও ব্যবহার করতে পারেন। পিটোসিন হরমোন অক্সিটোসিনের একটি সিন্থেটিক সংস্করণ যা স্বাভাবিকভাবেই মুক্তির সময় শ্রম শুরু করে। এই ওষুধটিকে সাধারণত নিরাপদ এবং কার্যকরী বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা হয় যদি আপনার শরীর নিজে থেকে পর্যাপ্ত অক্সিটোসিন তৈরি না করে।

যদি আমি একটি আনয়ন চাই না?

অনেক ডাক্তার 41 বা 42 সপ্তাহের মধ্যে শ্রম প্ররোচিত করে। যদি আপনার গর্ভাবস্থা 42 সপ্তাহ অতিক্রম করে এবং আপনি প্ররোচিত হতে না চান, আপনার ডাক্তার শিশুর নাড়ি এবং শিশুর চারপাশে তরল পরিমাণ পরিমাপ করার জন্য স্ক্যানের মাধ্যমে পর্যবেক্ষণের প্রস্তাব দিতে পারেন; অথবা প্ল্যাসেন্টা ব্যর্থ হচ্ছে এমন কোনও লক্ষণ বাছাই করার জন্য প্রসব না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে একবার বা দুবার আপনার NST হতে পারে। কোনো সমস্যা পাওয়া গেলে, আপনাকে সিজারিয়ান বা ইনডাকশন করার পরামর্শ দেওয়া হবে।

চিকিৎসাগতভাবে শ্রম প্ররোচিত না করেই কখনও কখনও প্রসবের জন্য ব্যবহৃত আরেকটি পদ্ধতি হল আকুপাংচার। এ 2017 অধ্যয়ন , গবেষকরা দেখেছেন যে আকুপাংচারের মতো থেরাপি যা শরীরে ছোট সূঁচ ঢুকিয়ে সংবেদন সৃষ্টি করে তা কার্যকর হতে পারে। সার্ভিকাল পাকাতে উত্সাহিত করার জন্য ব্যবহৃত আরেকটি কৌশলের মধ্যে রয়েছে আকুপ্রেশার বা শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে চাপ প্রয়োগ করতে আঙুল ব্যবহার করা। আপনি যদি এই কৌশলগুলির মধ্যে কোনটি বিবেচনা করেন তবে প্রথমে একজন OB-GYN বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। আপনার নিজের উপর এই চেষ্টা করবেন না.

ঝিল্লি বা একটি ঝিল্লি ঝাড়ু খুলে ফেলা

40 সপ্তাহ পরে, আপনার ডাক্তার 'ঝিল্লি ফালা' করার জন্য একটি অভ্যন্তরীণ পরীক্ষা করতে পারেন। চিন্তা করবেন না, এটা নিয়ে ঘাবড়ে যাওয়ার কিছু নেই। সে সার্ভিক্সে একটি গ্লাভড আঙুল ঢোকাবে এবং একটি বৃত্তাকার প্যাটার্নে ঝিল্লি টানবে। এটি সার্ভিক্সকে নরম করতে পারে এবং পরবর্তী 48 ঘন্টার মধ্যে আপনার শ্রমে যাওয়ার সম্ভাবনা 30 শতাংশ বাড়িয়ে দিতে পারে। এটি আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ, তবে এটি ক্র্যাম্প এবং সামান্য রক্তপাত হতে পারে।

কীভাবে অপেক্ষার সময় ব্যথা এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাবেন

মহিলা ওভারডিউ গর্ভাবস্থার জন্য একটি ননস্ট্রেস পরীক্ষা করছেন

আসুন এটির মুখোমুখি হই: কেউ 42 সপ্তাহের জন্য গর্ভবতী হতে চায় না। আপনার নির্ধারিত তারিখের পরে গর্ভবতী হওয়ার শারীরিক এবং মানসিক চাপ ক্লান্তিকর, তবে এটি জানতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার একটি মেডিকেল অবস্থা না থাকলে, অতিরিক্ত সময়ের কারণে আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় না।

আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে আপনার শিশুটি খুব বড় হয়ে উঠবে, যার ফলে প্রসবের সমস্যা হবে, কিন্তু আপনার শিশুর গত সপ্তাহে বা তার বেশি ওজনের একটি বড় পার্থক্য হওয়ার সম্ভাবনা নেই, এবং বেশিরভাগ ওভারডিউ বাচ্চাদের স্বাভাবিক জন্ম ওজন থাকে।

আপনি যদি উদ্বিগ্ন হয়ে থাকেন যে আপনার অতিরিক্ত বিলম্বিত শিশুর স্বাস্থ্যগত সমস্যা হতে পারে বা আপনি মৃতপ্রসবের ঝুঁকি নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনার চেকআপে আপনার নিয়মিত ভ্রূণ পর্যবেক্ষণ করা উচিত। আপনার শিশুর স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তাররা একটি পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন তা হল ননস্ট্রেস টেস্ট (NST)। একটি ননস্ট্রেস পরীক্ষা শিশুর হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণ করে এবং এটি একটি সহজ এবং ব্যথাহীন পরীক্ষা যা সাধারণত সম্পূর্ণ হতে প্রায় এক ঘন্টা সময় নেয়। আপনার সংকোচনের হার পর্যবেক্ষণ করে ডাক্তার আপনার শিশুর গতিবিধি পরীক্ষা করবেন।

তাই যদি আপনার দেরি হয়ে যায়, শান্ত থাকার এবং শিথিল হওয়ার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনি এটি জানার আগেই আপনার শিশু এখানে থাকবে, এবং আপনি এই মুহূর্তে যে কোনো অতিরিক্ত চাপ অনুভব করছেন তা শীঘ্রই একটি দূরবর্তী স্মৃতি হয়ে থাকবে।