আপনার শিশুর স্নান

আপনার শিশুর স্নান

আপনি চালিয়ে যেতে পারেন স্পঞ্জ স্নান যতক্ষণ না আপনার শিশু মনে হয় সেগুলি উপভোগ করবে। যাইহোক, আম্বিলিকাস পড়ে যাওয়ার পরে এবং খতনা (যদি থাকে) সেরে যাওয়ার পরে, আপনি আপনার শিশুকে একটি সিঙ্ক বা টবে স্নান করা শুরু করতে পারেন।

যতক্ষণ না আপনার বাচ্চা পারে তার নিজের উপর বসুন (এবং এমনকি অনেক পরে), আপনাকে পিচ্ছিল শয়তানকে শক্তভাবে ধরে রাখতে হবে-অথবা অন্তত সমর্থন এবং সুরক্ষা দেওয়ার জন্য তার উপর একটি হাত রাখতে হবে। এছাড়াও, আপনাকে ঝুঁকে পড়তে হবে এবং আপনার শিশুকে আপনার অন্য হাত দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, একবারও আপনার খপ্পরটি শিথিল না করে। আপনি যদি একটি প্রচলিত টবের পাশে হাঁটু গেড়ে থাকেন এবং প্রান্তের উপর ঝুঁকে থাকেন তবে আপনি আপনার পিঠে চাপ দিতে পারেন। তাই নবজাতকের বেশিরভাগ বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের একটি সিঙ্ক বা বহনযোগ্য টবে গোসল করান।

বেশিরভাগ রান্নাঘরের সিঙ্কে গড়পড়তা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রায় সঠিক উচ্চতায় থাকার সুবিধা রয়েছে একটি শিশুকে (যেমন থালা-বাসন ধোয়ার মতো) পিছনে উল্লেখযোগ্য চাপ ছাড়াই। তাদের জলের একটি প্রস্তুত সরবরাহ রয়েছে (যদিও অপ্রীতিকর ধাক্কা এড়াতে স্পিগটটিকে সিঙ্ক থেকে দূরে সরিয়ে দিতে বা ওয়াশক্লথ দিয়ে ঢেকে রাখতে ভুলবেন না)। রান্নাঘরের সিঙ্কগুলিতে প্রায়শই স্প্রেয়ার সংযুক্তির সুবিধা থাকে যা ধুয়ে ফেলা সহজ করে তোলে (এবং কিছু বাচ্চাদের জন্য মজাদার)। আপনি যদি একটি সিঙ্ক ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার শিশুর নীচের অংশটি পিছলে যাওয়া এবং পিছলে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য একটি তোয়ালে, রাবার মাদুর বা বহনযোগ্য টব থেকে ফোম-রাবার ঢোকানোর সাথে তার নীচের অংশটি সারিবদ্ধ করতে ভুলবেন না।

প্রশ্ন-টিপ

আপনি যদি আপনার শিশুকে স্নান করার সময় একটি মলের উপর এক পা রাখেন (অথবা নীচের সিঙ্কের ক্যাবিনেটগুলি খুলুন এবং একটি পা লেজে রাখেন) তবে আপনি সম্ভবত পিছনের চাপ অনেক কম অনুভব করবেন।

পোর্টেবল টবগুলির সুবিধা রয়েছে যে আপনি সেগুলি যে কোনও জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন (আবহাওয়া অনুমতি দিলে বাইরে সহ)। উষ্ণ জলের উত্সে অ্যাক্সেসের প্রয়োজনীয়তা এবং যথেষ্ট স্প্ল্যাশ এবং ছিটকে পড়ার সম্ভাবনা, যাইহোক, রান্নাঘর বা বাথরুমে পোর্টেবল টব সেট আপ করা সবচেয়ে ব্যবহারিক করে তোলে। একটি পৃষ্ঠ (একটি রান্নাঘর কাউন্টার, একটি টেবিল, একটি ভ্যানিটি) চয়ন করুন যেখানে:

মিনা-দ্য-পাই
  • টব নিরাপদে বসে
  • সমস্ত প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র (সাবান, শ্যাম্পু, তোয়ালে, ডায়াপার, পরিষ্কার জামাকাপড় ইত্যাদি) জন্য আপনার টবের চারপাশে প্রচুর জায়গা রয়েছে
  • এতটা বাঁকিয়ে আপনার পিঠে চাপ দেওয়ার দরকার নেই

ভেতরে আসুন! জল জরিমানা!

সফল প্রথম স্নান প্রায়ই সময় নেমে আসে। আপনি যদি আপনার শিশুর খাওয়ার তিন থেকে চার ঘন্টা পরে স্নান করেন, তাহলে সে এতটাই ক্ষুধার্ত (এবং খটখটে) হতে পারে যে গোসলের জন্য তার ধৈর্য নেই। অন্যদিকে, আপনি যদি খাওয়ার ঠিক পরে তাকে স্নান করেন, তাহলে ধাক্কাধাক্কি তার থুথু ফেলতে পারে। খাবারের এক ঘণ্টা থেকে দুই ঘণ্টার মধ্যে গোসলের সময় লক্ষ্য করুন। অনেক বাবা-মা দেখতে পান যে সন্ধ্যার খাবার এবং দিনের শেষ খাওয়ানোর মধ্যে স্যান্ডউইচিং স্নানের সময় একটি উষ্ণ এবং আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করে যা শিশুর পক্ষে মাথা নাড়ানো সহজ করে তোলে।

বেবিপ্রুফিং

আপনি যদি পারেন, আপনার জলের তাপমাত্রা সর্বোচ্চ 130 ডিগ্রি ফারেনহাইট সেট করুন। এছাড়াও, আপনি যখন স্নান চালান (সিঙ্ক বা টবে), সর্বদা প্রথমে গরম জলের কলটি বন্ধ করুন। এইভাবে, টবে জল পড়লে, এটি ঠান্ডা হবে- যা আপনার শিশুর অপ্রীতিকর মনে হতে পারে, কিন্তু বিপজ্জনক নয়।

আপনার বাচ্চাকে পানিতে ফেলার আগে-আসলে আপনি তার সম্পূর্ণ কাপড় খুলে ফেলার আগে-আপনার কনুই দিয়ে পানির তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন যাতে এটি আরামদায়ক গরম হয়। (আপনার হাতগুলিকে পরিমাপক হিসাবে ব্যবহার করবেন না; তারা তাপের প্রতি কম সংবেদনশীল হতে পারে।) আপনি তাপমাত্রা পরীক্ষা করার পরে, আপনার শিশুর পোশাক খুলে ফেলুন এবং, এক হাত দিয়ে তার উরু চেপে ধরুন এবং তার নীচে সমর্থন করুন এবং অন্য হাতটি তার কাঁধ চেপে ধরে সমর্থন করুন তার ঘাড় এবং মাথা, তার নীচে জলে আলতো করে নামান. একটি নিরাপদ হোল্ড বজায় রাখুন এবং তার চমকে দেওয়ার প্রতিক্রিয়া কমানোর জন্য শান্ত সুরে তার সাথে কথা বলুন। যদি আপনার শিশু জলে টেনশনে থাকে, তাহলে তাকে দুই হাত দিয়ে নিরাপদে ধরে রাখুন যতক্ষণ না সে আরও স্বস্তি বোধ করে। অভ্যস্ত হওয়ার জন্য তাকে সময় দিন।

আপনার শিশুর প্রতিক্রিয়ার প্রতি সংবেদনশীল হন। যদি তিনি হিংস্রভাবে জলে ফেলার বিষয়ে আপত্তি করেন তবে মনে রাখবেন যে তাকে স্নান করতে হবে না। সর্বোপরি, আপনি তাকে তাদের মধ্যে নিমজ্জিত করে তার ভয় কাটিয়ে উঠতে পারবেন না। পরিবর্তে, তাকে স্পঞ্জ স্নান করা চালিয়ে যান এবং মাসে একবার বা তার বেশিবার চেষ্টা করুন যতক্ষণ না তিনি সেই সমস্ত জলে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। যদি আপনার শিশু পানিতে বিচলিত না হয় (অথবা যদি সে তার প্রাথমিক ধাক্কার পরে শান্ত হয়), তবে তার কাঁধে আপনার দৃঢ় আঁকড়ে ধরে রাখুন (এবং তার মাথা ও ঘাড়ে আপনার সমর্থন), তবে তার উরুতে হাতটি ছেড়ে দিন।

টেটের চকলেট চিপ কুকিজ রেসিপি

এখন যেহেতু আপনার হাত মুক্ত আছে, আপনি আপনার শিশুকে ধোয়া শুরু করতে পারেন। আপনি যেমন স্পঞ্জ স্নানের সাথে করেছিলেন, উপরে থেকে শুরু করুন এবং নীচে সরান। আবার, ধোয়া এবং (যদি আপনি সাবান ব্যবহার করেন) পরের অংশে যাওয়ার আগে একবারে একটি অংশ ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি ধুয়ে ফেলার আগে আপনার পুরো শিশুকে সাবান দিয়ে দেন, তাহলে আপনি প্রায় নিশ্চিত আপনার গ্রিপ হারাবেন। একটি ঘোলাটে, সাবানযুক্ত শিশু একটি গ্রীসযুক্ত শূকরের মতো: ধরে রাখা অসম্ভব এবং তারপরে ধরা অসম্ভব।

আপনার শিশুর সিঙ্ক বা টবে থাকাকালীন জল যদি খুব বেশি ঠান্ডা হয়, তাহলে তাকে বাইরে নিয়ে যান। কারণ একটি কল থেকে পানির তাপমাত্রা হঠাৎ করে পরিবর্তিত হতে পারে, আপনার শিশুর পানিতে থাকাকালীন সিঙ্ক বা টব ভর্তি করা বা পুনরায় গরম করা বিপজ্জনক হতে পারে।

আপনার শিশুকে টব থেকে উঠাতে সর্বদা দুই হাত ব্যবহার করুন (সতর্কতা: ভেজা হলে পিচ্ছিল)। তারপর অবিলম্বে তাকে একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়ে দিন। আপনি যদি হুডযুক্ত তোয়ালে ব্যবহার না করে থাকেন, তাহলে আপনার শিশুকে উষ্ণ এবং আরামদায়ক রাখতে তার মাথা ঢেকে রাখতে ভুলবেন না। সবশেষে, আপনার শিশুকে শুকানোর সময়, তার ত্বকের অনেকগুলি দাগ এবং ভাঁজগুলিকে আপনি যেমন সাবধানে ধুয়েছিলেন ঠিক তেমনই শুকিয়ে নিন। এই ক্রিজে আটকে থাকা আর্দ্রতা একটি বাজে ফুসকুড়ি হতে পারে।