আজ আপনি হবেন সবচেয়ে কম বয়সী—এটি উপভোগ করুন

Marlien Rentmeester |

লে ক্যাচের প্রতিষ্ঠাতা

কোলিয়ানা এবং মারলিন রেন্টমিস্টার

স্ট্রিং ত্রিভুজ শীর্ষ , জি. লেবেল, 0 স্ট্রিং বিকিনি ব্রিফস , জি. লেবেল, 0

আপনি যদি তাকে জি লেবেল বিকিনিতে ধরেন, গত গ্রীষ্মে তার অভিন্ন যমজ, কোলিয়েনার সাথে একটি পুলে ডাইভিং করে (এটিই তাদের দুজনের, এখানে চিত্রিত), আপনি হয়ত সন্দেহ করতেন না যে মারলিয়েন রেন্টমিস্টারের বয়স পঞ্চাশ বছরের কাছাকাছি কোথাও ছিল। ওয়েল, বন্য চটকদার শৈলী সাইট Le Catch এর প্রতিষ্ঠাতা হাসে এবং স্ব-বর্ণিত বিউটি স্লকার, আমি!

বন্ধুরা আমাকে গুপ সাঁতারের জিনিস সম্পর্কে উত্যক্ত করতে থাকে - যেমন, 'এটা কতটা পাগল যে তোমার বয়সে তুমি এরকম কিছু করতে পারো,' সে বলে। এবং আমি অনুমান করি যে এটি একটি আধা প্রশংসা? আমি বলতে চাচ্ছি, কেন আমি এটা করতে সক্ষম হব না? আমি এটা করতে পেরে আনন্দিত। আমার কোনও মডেল বডি নেই, তবে আমি আকারে আছি। (একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ: সে প্রতিদিন ব্যায়াম করে, দৌড়াতে ভালবাসে, এবং সার্ফ, ওয়াটার-স্কিস, ওয়েক-সার্ফ, স্কিস, এবং প্যাডেল টেনিস খেলে তার দুই ছেলে, বয়স এগারো এবং চৌদ্দ।)

রেন্টমিস্টার বলেছেন যে তিনি সৌন্দর্যের রুটিনে দেরী করেছেন কিন্তু সাম্প্রতিক কিছু ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি অবিশ্বাস্যভাবে অনুপ্রেরণাদায়ক খুঁজে পেয়েছেন: আমি নতুন GOOPGENES ফেস ক্রিম পেয়েছি, এবং আমি এটি অধ্যবসায়ের সাথে ব্যবহার করছি—এটি খুব ভাল লাগছে, এবং সমস্ত ক্লিনিকাল ফলাফল দেখেছে বিশ্বাসী, সে বলে। তারপর আমি লাঞ্চে গেলাম (অবশ্যই বাইরে) এবং রেস্তোরাঁ জুড়ে একজন বন্ধু আমাকে দেখে, দৌড়ে গেল এবংআমি আমার ত্বক নিয়ে কী করছি তা জানতে চেয়ে: 'তুমি কি তা দেখছ?আমরা লকডাউনে থাকা সত্ত্বেও ফেসিয়ালিস্ট? আপনার ত্বক খুব সুন্দর দেখাচ্ছে!'

কিভাবে আপনার দীর্ঘমেয়াদী প্রেমিক সঙ্গে ব্রেক আপ
  1. গুপ বিউটি গুপজেনস অল-ইন-ওয়ান পুষ্টিকর ফেস ক্রিমGOOPGENES অল-ইন-ওয়ান
    পুষ্টিকর ফেস ক্রিম goop, / সদস্যতা সহ এখনই কেনাকাটা করুন

আমি আশা করছি যে আত্মবিশ্বাসের ঝাঁকুনি আমাকে একজন বিউটি স্লকার থেকে এক ধরণের বিউটি সিম্পলটনে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করবে—একটি সাধারণ পরিকল্পনা যা আমি অনুসরণ করতে পারি, ময়েশ্চারাইজার, কিছু পরিষ্কার সানস্ক্রিন এবং আরও কিছু জিনিস, সে বলে .

সেই পরিকল্পনার সাথে (বিস্তারিত অনুসরণ করতে হবে), বার্ধক্যের প্রতি রেন্টমিস্টারের দৃষ্টিভঙ্গি আকার ধারণ করেছে, যা আমাদের বেশিরভাগের জন্য, তার ঘনিষ্ঠ পরিবারের দ্বারা।

রিবাউন্ডিংয়ের নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

এক

আপনি যে ভালোবাসবেন না তা গ্রহণ করুন
বার্ধক্য সম্পর্কে সবকিছু

একটি যমজ বোন আছে, আমি মনে করিয়ে দিই যে আমি কেমন দেখতে—এবং আমি কীভাবে বদলে যাচ্ছি—সব সময়। আমি যদি তার ঘাড় লক্ষ্য করি, উদাহরণস্বরূপ, আমি অজ্ঞান হয়ে আমার ঘাড়ে হাত রাখি, এবং তারপর সে বলে, আপনি আমার ঘাড়ের দিকে তাকাচ্ছেন, তাই না? এবং তার নিজের গলা চেপে ধরে। এটি একটি 3D আয়নার মতো - এটি সম্পূর্ণ-অন। কিন্তু তারপর, বয়স থেকে একটি যমজ থাকা, আবেগগতভাবে এবং শারীরিকভাবে এটির মধ্য দিয়ে যেতে পারে এমন কাউকে, খুব স্বস্তিদায়ক এবং সুন্দর।

এটা মজার, আমার চল্লিশ বছর বয়সের রাতের কথা মনে আছে। আমি বিষণ্ণ ছিলাম, এই ফাঙ্কে পড়েছিলাম। এবং আমার মা সর্বোত্তম জিনিসটি বলেছিলেন: কৃতজ্ঞ হোন, কারণ এই মুহূর্তে আপনি আবার হতে চলেছেন সবচেয়ে কম বয়সী। আমি এটা নিয়ে অনেক চিন্তা করি। আজ আমার সুযোগ।

দুই

আপনার মায়ের জন্য ঈশ্বরকে ধন্যবাদ

আমি বলতে হবে আমার মা অবিশ্বাস্য দেখাচ্ছে. সে সবে মাত্র বায়াশি বছর বয়সী, এবং — মজা করছে না — তাকে সম্প্রতি আমাদের বড় বোনের জন্য ভুল করা হয়েছিল। এবং মাঝে মাঝে যখন সে ডাক্তারের কাছে যায়, তখন নার্সরা ফিরে এসে বলবে, মাফ করবেন, ম্যাম, আমরা মনে করি আপনি এখানে আপনার ফর্মে ভুল জন্মদিন লিখেছেন। আমার মায়ের জন্য আমার নিজের জন্য আশা আছে।

3

আপনার রুটিন সরল রাখুন-
এবং ultramoisturizing

আমার বয়স বাড়ার সাথে সাথে, আমি বিশেষ করে সানস্ক্রিনের প্রতি আমার ঢিলা মনোভাবের পরিণতি দেখছি। তাই আমি এটি আরও বেশি পরিধান করছি এবং নতুন পণ্যগুলি চেষ্টা করছি - যেমন GOOPGENES ফেস ক্রিম - নতুন সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য৷ এছাড়াও যদি আমি ভিতরে থাকি, মাঝে মাঝে আমি মুখের তেলের উপরও স্তর রাখব। এবং আমি সব কিছুর জন্য GOOPGENES বডি বাটার পছন্দ করি। এটি এই সূক্ষ্ম ঘ্রাণ পেয়েছে, এটি সুপার ময়শ্চারাইজিং অনুভব করে এবং এটি স্থায়ী হয়।

  1. গুপ বিউটি গুপজেনস অল-ইন-ওয়ান পুষ্টিকর ফেস ক্রিমGOOPGENES অল-ইন-ওয়ান
    পুষ্টিকর ফেস ক্রিম goop, / সদস্যতা সহ এখনই কেনাকাটা করুন
  2. দুটি বিফেস গাছ
    ময়শ্চারাইজিং তেল গুপ, 5 এখনই কেনাকাটা করুন
  3. goop বিউটি GOOPGENES পুষ্টিকর মেরামত শরীরের মাখনGOOPGENES পুষ্টিকর
    শরীরের মাখন মেরামত goop, / সদস্যতা সহ এখনই কেনাকাটা করুন

4

প্রতিদিন এক্সফোলিয়েট করুন

আমি প্রায় প্রতিদিনই GOOPGLOW মাইক্রোডার্ম ব্যবহার করি—এটি আমার ত্বককে নরম রাখে, এবং ময়েশ্চারাইজারও ভালো কাজ করে—শাওয়ারে। পরে, আমি একটি OSEA পরিবেশগত ভিত্তি জিনিস মসৃণ, তারপর GOOPGENES ফেস ক্রিম. এবং তারপর যদি আমি বাইরে যাচ্ছি, আমি সানস্ক্রিন সম্পর্কে আরও ভাল হয়ে উঠছি!

পারদ আপনার সিস্টেমে কতক্ষণ থাকে
  1. গুপ বিউটি GOOPGLOW মাইক্রোডার্ম ইনস্ট্যান্ট গ্লো এক্সফোলিয়েটরGOOPGLOW মাইক্রোডার্ম
    ইনস্ট্যান্ট গ্লো এক্সফোলিয়েটর goop, 5/2 সদস্যতা সহ এখনই কেনাকাটা করুন
  2. গুপ পিক

    অর্গানিক ফার্মেসি সেলুলার প্রোটেকশন সান ক্রিম এসপিএফ 30কোষ বিশিষ্ট
    সুরক্ষা সূর্য
    ক্রিম এসপিএফ 30 goop, এখনই কেনাকাটা করুন

5

প্রতিদিন ব্যায়াম করো

এমনকি যদি আমি একজন বিউটি স্লকার হয়ে থাকি, আমি ব্যায়ামের মতো অন্যান্য জিনিসের সাথে পরিশ্রমী। আমি দৌড়াতে ভালোবাসি—আমার রুটিন বেশিরভাগই চলছে—কিন্তু আমি টেনিস, হাইকিং, ওয়ার্কআউট স্ট্রিমিং এবং বুট-ক্যাম্প-টাইপ জিনিসও পছন্দ করি। সাত মিনিটের ওয়ার্কআউট হলেও আমি প্রতিদিন এটা করি। আমি কিছু করতে হবে. এটা সাহায্য করে যে আমার দুই ছেলে খুব সক্রিয়, তাই আমরা টেনিস খেলি, ওয়াটার-স্কি, ওয়েক-সার্ফ, ভলিবল খেলি, দৌড়, স্কি, প্যাডেল টেনিস এবং সার্ফ একসাথে—দুজনেরই সার্ফিংয়ের প্রতিভা আছে। একসাথে ঢেউ চালানো সবচেয়ে মজার, শুধুই বিশুদ্ধ আনন্দ। এবং এটি আমাকে নিজেকে প্রমাণ করার একটি সুযোগ দেয় যে আমি সক্ষম এবং শান্ত, এবং তারা আমাকে নিয়ে মজা করতে পারে না।

6

বেশিরভাগ সময় স্বাস্থ্যকরভাবে খান

আমি যা খাই সে সম্পর্কে আমি খুব সচেতন, এবং আমাদের পরিবার উভয়ই জৈব এবং গ্লুটেন-মুক্ত। আমার ছেলের সিলিয়াক রোগ আছে, এবং আমার স্বামী ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে গেছে, তাই এটি বেশিরভাগই আমাদের জন্য সবজি, দুগ্ধজাত খাবার নয়, মোটামুটি স্বাস্থ্যকর। কিন্তু যদি আমি বাড়িতে না থাকি, রুটির ঝুড়ি এবং অতিরিক্ত পনির পাস! এটি একটি ভারসাম্য।

7

চাটুকার যোগ করুন
মেকআপ স্পর্শ

আমার ভ্রু দরকার, সবচেয়ে বেশি। আমি বিউটিকাউন্টার থেকে ব্রো জেল পছন্দ করি। আমি টিন্টেড ময়েশ্চারাইজার দিয়ে আমার ত্বক মসৃণ করি, বিউটি কাউন্টার থেকেও (এটিতে কিছু SPF আছে, যা দারুণ), এবং যেখানে আমার প্রয়োজন সেখানে RMS আন কভার-আপে ড্যাব করি। তারপরে এটি কেবল মাস্কারা, এবং গোলাপের আইরিস এবং রোমিওর এই পেপটাইড লিপ বাম।

  1. আরএমএস বিউটি আন কভার-আপএকটি আবরণ আপ goop, এখনই কেনাকাটা করুন
  2. বিউটিকাউন্টার ডিউ স্কিন ময়েশ্চারাইজিং কভারেজশিশিরের চামড়া
    ময়শ্চারাইজিং কভারেজ goop, এখনই কেনাকাটা করুন
  3. বিউটি কাউন্টার ব্রিলিয়ান্ট ব্রো জেলব্রিলিয়ান্ট ব্রো জেল goop, এখনই কেনাকাটা করুন